皮膚科莊德揚醫師的部落格

你是否常常有臉部脹紅悶熱的感覺呢？
尤其是在進入比較悶/比較熱的環境、日曬、喝酒、吃熱、吃辣的東西之後

現代人，尤其是東方人特別喜歡敷面膜
 
有的人是當作日常保養，有的人是覺得臉乾的時候急救用，
通常敷面膜是不會有什麼問題的，但是使用時機不當、皮膚發炎沒治療、或是使用時間過久/過頻繁都會造成或輕或重的問題，

月圓人團圓！ 一家烤肉萬家香～



現代人即使再忙碌，到了中秋節多半會應景和家人或三五好友相聚烤肉
也許是自己升火烤肉，也許是到烤肉餐廳用餐

在烤肉時，雙手和臉最好不要離熱源太近，除了可能燙傷外，紅外線也是造成皮膚老化的原因之一呢！(主要是造成膠原蛋白/彈性纖維的破壞)

近年來，這樣的案例不斷地出現，尤其是這個夏天：
     臉上的疹子一直看不好，無論是自行到藥房買藥，還是在其他科診所“順便”拿藥膏治療，只有暫時止癢不紅，但下次發作時範圍反而更大更癢！

百貨公司專櫃和購物網站最近十分熱賣的洗臉機，造就了一時的話題，
但是隨著使用者快速增加，開始有一些人是因為過度或不當使用洗臉機

不少人都有這樣的經驗：
進入冬天或到寒冷的國家旅行時，四肢和下背的皮膚開始脫屑，或者手肘/膝蓋/腳跟的皮膚開始龜裂。
為什麼會發生這種事情呢？其實我們可以從皮膚的顯微結構和物理學來理解：
 

皮膚保養的首道基礎功夫，就是我們每天都在做的洗臉和洗澡！
很多人每天習慣塗塗抹抹一大堆，但是不管怎麼擦，身體和臉的皮膚還是覺得很乾，甚至會刺癢/刺痛，那是為什麼呢？
大家都知道，皮膚是我們的第一道防線，舉凡乳液、化妝品、面膜、甚至水、清潔劑都會直接接觸到它，而角質層又是我們表皮層的最外面一層，若是有微小的裂縫，塗在皮表的物質就容易穿透到皮膚的深處造成刺激，同時，皮膚裡面的水份也會因此容易蒸發到空氣中，所以要維持皮膚的正常生理功能，維護角質層的完整就是最重要的課題之一了！

值得慶幸的是，Q寶的時差終於調好了！但是我們隔天也要回台灣了Orz！
由於清早下了大雨，怕小孩搞了一身泥，所以本來計畫到Sculpture Gardern去玩的行程只好作罷，加上前一天太太沒有買到任何東西(都是買Q寶的衣服和我的衣服)，所以決定要去Mall of America復仇！
由於朋友要上班，所以我們自己搭了公車轉輕軌電車輾轉到了目的地，這邊要提的是，上了公車我們才發覺公車上沒有顯示下一站是什麼的字幕，而且公車司機也不會報站名，雖然有請司機提示我們要下車的站，但是他好像忘了，幸虧在出國前有先用google map看過街景，所以到了轉車地點的附近才沒有錯過下車的機會，相較之下，這一點台北的公車算是好的多了！
抵達MOA已經是一個半小時之後了，我們先到Jumba Juice買了輕食和果泥，餵完Q寶後便開始了我們的復仇之旅。

第五天，朋友們決定帶我們去吃Brunch，於是來到了一間連平日都要大排長龍的餐廳Good Day Cafe用餐。
   
點完餐看到食物後，這才了解了Souffle(上圖左一)和Omelet(上圖左二)的差別，口感上，法式Souffle較軟，蛋包裡和著培根等等，Omelet則較硬。我點的是pancake包熱狗，名字很有趣，叫Pigs in a Blanket。由於忘了帶果汁出門，只好破例給Q寶喝Smoothie，沒想到他一喝到冰的果泥，馬上就乖乖地吃起蛋包了！小朋友果然是喜歡甜的東西的呢！(雖然西方人沒在管，不過在我們東方人的觀念裡，最好還是不要給小朋友喝冰的飲料比較好。)

第四天，在享用完飯店附的早餐後，我們來到了Duluth Canal Park來看可以讓輪船通過的鐵橋。

由於今日有鋒面通過，所以氣溫明顯下降了許多，路上行人都穿上了厚外套。每當有船隻要準備通過時，岸邊總是會聚集許多人觀看，而鐵橋在昇起前會先淨空並禁止通行，待船隻通過後才緩緩下降。
有別於前幾次美國行，這次的行程比較鬆散，比較不會那麼累，適合帶著小小孩慢慢地玩，享受悠閒的感覺。